Hol dir deine Energie zurück!

... dank heilsamer schamanischer, tantrischer und tanztherapeutischer Rituale. 

INTIMATE MOMENTS lädt Frau ein, sich entspannt auf

ihre Kraft und Schönheit, ihre Sinnlichkeit, Körperlichkeit und Verspieltheit einzulassen. Sich auszudehnen und ihr ganzes Sein zu bejahen.

  • Möchtest du mehr in dir als Frau verankert und gelassener sein?

  • Hast du Lust auf dich und deine Körperlichkeit?

  • Sehnst du dich danach, dich in deinem Körper beweglich und geschmeidig zu fühlen, und gleichzeitig deine Seele zu berühren und deinen Geist zu öffnen? 

  • Möchtest du deine Blockaden im Ausdruck der eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte als Frau zu lösen?

  • Möchtest du dir eine neue weibliche, körperliche und phantasievolle Realität mit mehr Anmut, Würde, Stolz und Sinnlichkeit erschaffen?

 

Dann lass uns zusammen auf eine Reise zu dir selber starten mit INTIMATE MOMENTS!

 

INTIMATE MOMENTS ermöglicht, dir mehr Zeit für dich selbst zu nehmen. Spielerisch mit dir, deinem Wesen und deinem Körper zu sein, deiner Essenz, um deine weiblichen Energien auszudehnen statt wie im Alltag reduzierte und begrenzte Erfahrungen zu machen und auf Sparflamme zu leben und zu lieben. 

Zu lieben, was ist. 

In INTIMATE MOMENTS gelingt es dir, wie du als feinfühlige, starke Frau mehr im Kontakt zu sein, mit dem, was du brauchst, um dich sinnlich und genährt zu fühlen, über deine eigenen Wünsche zu sprechen - egal, ob in Beruf, Alltag oder Partnerschaft.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 Wochen

INTIMATE MOMENTS

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INTIMATE MOMENTS

ist ein 8 Wochen-Onlineprogramm und enthält:

  • Einmalig wöchentliche kreative Spielaufgabe für 2 Stunden Rückzug mit dir selbst in Form eines Rituals, bei dir zu Hause, kreativ oder in der Natur

  • CHAKRAWAVE® Tanzmeditation on demand

  • Herzchakrameditation on demand

  • Stille Meditation 

  • Geschlossene Facebookgruppe

On demand ist das Beste und bedeutet: du kannst alles locker auch in deinem Wochenrhythmus einbauen und dir anschauen, wann immer du Zeit hast für Entspannung.

KÖRPERLICHKEIT • RITUALE • MEDITATION

  •  helfen dir, deinen inneren und äusseren Räumen Halt, Nahrung und Struktur zu geben

  • ermöglichen dir, voll und ganz im Kontakt mit deiner Essenz zu sein

  • unterstützen dich, neue innere Räume zu entdecken

  • deine inneren Grenzen feiner auszuloten, um noch mehr bei dir zu sein, Verbundenheit mit allen und allem zu erleben 

TANZEN • SCHREIBEN​ • MALEN 

  • führen dich zu deinem kreativen, verspielten und freudvollen Wesen zurück, das du eigentlich bist. 

ACHTSAMKEIT

  • stärkt dein Bewusstsein für die eigene Befindlichkeit 

  • hilft die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und denen nachzugehen

  • entwickelt ein Gefühl für die eigenen Grenzen

  • stärkt über dein Leben selbst zu bestimmen

  • hilft dir deinen Verhaltens- und Denkmuster aufzuspüren, um bewusstere und glücklichere Entscheidungen zu treffen

 

Für wen ist dieser Onlinekurs gedacht? 

Für jede Frau, die sich mehr Einfluss und Gelassenheit in herausfordernden zwischenmenschlichen Situationen wünscht. Für jede Frau, die mehr Eigenverantwortung übernehmen, Klarheit und Sicherheit darüber haben möchte, wo ihre persönlichen und gesunden Grenzen liegen. Für jede Frau, die sich eine innere Landkarte wünscht, wie sie sich klar, gleichwertig, wertschätzend und konsequent äussern kann. Für jede Frau, die sich innere Stärke wünscht, sich selbst auch in herausfordernden zwischenmenschlichen Situationen halten zu können. 

 

Nimm bitte zur Kenntnis, dass diese Onlinekurse keine Therapie sind und keine medizinische Behandlung oder Psychotherapie ersetzen kann. Sie ermöglicht jedoch die wohltuende Wirkung von Bewegung, Malen, Sprache, Meditation, Achtsamkeit, kreativem Selbstausdruck und tiefer Verbundenheit. Voraussetzungen für die Teilnahme sind psychische Stabilität und die Bereitschaft und Fähigkeit zur Eigenverantwortung.